Mae poen cronig yn effeithio ar 30-50% o'r boblogaeth. Gall byw gyda phoen parhaus fod yn heriol ac mae angen ei reoli'n dda i gymryd agwedd gyfannol.
Adnoddau lleol a chenedlaethol

Gwasanaeth Poen Parhaus SBUHB
Mae ein tîm amlddisgyblaethol yn cynnwys Gweithwyr Cymorth Gofal Iechyd, Therapyddion Galwedigaethol, Nyrsys, Ffisiotherapyddion, Meddygon a Seicolegwyr sydd i gyd yn arbenigo mewn rheoli poen. Ein nod yw cefnogi pobl sy'n byw gyda phoen parhaus i fyw bywyd cystal â phosibl. Mae ein gwefan yn darparu gwybodaeth am reoli poen parhaus a'u cyfeirio at adnoddau eraill. Gellir cael mynediad i'n gwasanaeth drwy gyfeirnod meddygon teulu.

Poen™ Flippin'
Mae'n ymgyrch iechyd y cyhoedd sydd â nod clir: Newid y ffordd rydyn ni'n meddwl am, siarad am boen barhaus a'i drin. Gallai cael dealltwriaeth o boen newid bywydau chi a'ch anwyliaid am byth. Mynediad at weminarau, erthyglau, a phodlediadau sy'n egluro poen a beth allwch chi ei wneud i reoli poen.

Pobl sy'n byw gyda phoen
Mae'r dudalen hon yn darparu dolenni a gwybodaeth ar gyfer Pobl â Phoen. Mae'r tudalennau canlynol yn darparu gwybodaeth a allai fod o ddefnydd i bobl sy'n byw gyda phoen, gan gynnwys rhestr o sefydliadau cleifion yn y DU, adran cwestiynau cyffredin ac adran ddarllen a awgrymir.