Os ydych chi'n poeni am rywun rydych chi'n gweithio gyda nhw ac yn chwilio am gefnogaeth, edrychwch ar y dolenni isod.

Gallwch hefyd ddod o hyd i ddolenni i wybodaeth a gwasanaethau defnyddiol ar y tudalennau Didol:Cefnogol canlynol:

Am help gydag iechyd meddwl, ffoniwch 111 Press option 2.

Ar gyfer materion sy'n ymwneud â gofal cymdeithasol a chymorth, cysylltwch â: