Gweithgareddau sy'n seiliedig ar natur
Gall bod mewn natur gefnogi ein lles meddyliol mewn sawl ffordd, o wella eich hwyliau a lleddfu straen a dicter.
Mae MIND wedi llunio'r adnodd canlynol yn egluro'r manteision yn fanylach. Maent hefyd yn cynnwys rhai awgrymiadau defnyddiol o bethau y gallwch chi roi cynnig arnynt: Natur ac Iechyd Meddwl – MIND pdf
Mae yna hefyd lawer o sefydliadau yn gweithio'n lleol - edrychwch drwy'r rhestr isod.
Cae Felin CSA
Mae Cae Felin yn cynnig sesiynau gwirfoddol agored sy'n rhoi mynediad cynhwysol i natur i bawb.
Wedi'i leoli ym Mhenrhyn Gŵyr, Abertawe.
Gardd Gymunedol Clydach
Mae Gardd Gymunedol Clydach yn fan gwyrdd sy'n gyfeillgar i natur yng nghanol y gymuned.
E-bost: clydachcommunitygarden@gmail.com
Wedi'i leoli yng Nghlydach yn Abertawe.
Coed Lleol / Coed Bach
Mae Coed Lleol / Coedwigoedd Bach yn helpu i wella iechyd a lles pobl ledled Cymru drwy gyfrwng gweithgareddau coetir a natur.
Wedi'i leoli ar draws Abertawe a CNPT.
Meithrinfa Coed Coeden Fach
Mae Coeden Fach yn sefydliad a arweinir gan y gymuned sy'n tyfu rhywogaethau brodorol o goed. Mae'n lle gwych i wirfoddoli a dysgu sgiliau newydd.
Wedi'i leoli ym Mhenrhyn Gŵyr, Abertawe.
Prosiect Down to Earth
Mae Down to Earth yn cynnig profiadau awyr agored sy'n canolbwyntio ar berthynas ac ystyrlon. Maent yn gwneud hyn drwy ddulliau arloesol a chynhwysol, megis: adeiladu gyda deunyddiau naturiol, rheoli tir yn gynaliadwy a rhaglenni addysg.
Wedi'i leoli ym Mhenrhyn Gŵyr, Abertawe.
Dryad Bushcraft & Wilderness Courses
Mae Dryad Bushcraft yn cynnig ystod o gyrsiau goroesi gweithgareddau sy'n ymroddedig i sgiliau datblygiad personol ac adeiladu tîm.
Wedi'i leoli ym Mhenrhyn Gŵyr, Abertawe.
Canolfan yr Amgylchedd
Mae Canolfan yr Amgylchedd yn annog ac yn hwyluso gweithgarwch sy'n helpu i ddiogelu ein hamgylchedd a mynd i'r afael â heriau llygredd plastig, colli bioamrywiaeth a newid yn yr hinsawdd.
Wedi'i leoli yn Abertawe.
Ysgol Goedwig SNPT
Sefydlwyd Ysgol Goedwig Abertawe Castell-nedd Port Talbot, gweledigaeth Awi Frances, yn 2001 fel Elusen a Chwmni Cyfyngedig drwy Warant gyda'r nod o ddarparu cyfleoedd Ysgol Goedwig i blant a phobl ifanc ledled Abertawe a Chastell-nedd Port Talbot.
Ein nodau yw codi hunan-barch a hunanhyder, yn ogystal â chynyddu ymwybyddiaeth a gwerthfawrogiad o'r amgylchedd naturiol.
Thymes Da Garddio CIC
Mae Garddio Teim Da yn les trwy fenter gymdeithasol yr ardd, gan gefnogi ein cymuned gyda'u gweunydd meddyliol a'u lles trwy ymgysylltu â natur a garddio.
E-bost: wellbeing@goodthymesgardening.com
Wedi'i leoli yn Abertawe.
Fflam Gŵyr
Cwmni buddiannau cymunedol (CIC) yw Gower Flax. Maen nhw'n canolbwyntio ar ymchwilio a chreu model cynaliadwy ar gyfer twf system tecstilau adfywiol yng Nghymru.
Wedi'i leoli ym Mhenrhyn Gŵyr, Abertawe.
Dadorchuddiodd Gŵyr
Mae Gower Unearthed yn cynnig gweithdai a theithiau tywys sy'n darparu profiad addysgol unigryw a chyffrous yn seiliedig ar fythau, chwedlau a hanes naturiol Gŵyr.
Wedi'i leoli ym Mhenrhyn Gŵyr, Abertawe.
Uplands Living Streets
Mae Uplands Living Streets yn grŵp lleol sy'n cael ei redeg gan wirfoddolwyr, yn ymgyrchu ac yn cydweithio ar gyfer Uplands a Brynmill gwyrddach, hapusach a mwy cerdded yn Abertawe.
Wedi'i leoli yn Abertawe.
Gofal Mwdlyd / Gofal Fwdlyd CIC
Mae Muddy Care yn gwmni addysg awyr agored, ecotherapi, adsefydlu nid-er-elw. Maent yn arbenigo mewn hyrwyddo iechyd a lles cyfannol i bobl sy'n dioddef o gyflyrau meddygol cronig a covid hir.
Wedi'i leoli ym Mhowys
Yr Ymddiriedolaeth Genedlaethol
Ehangu eich sgiliau a chwrdd â phobl newydd pan fyddwch yn gwirfoddoli gyda'r Ymddiriedolaeth Genedlaethol. Helpu i ofalu am natur a hanes i lawer o bobl eraill eu mwynhau.
Wedi'i leoli ledled Cymru.
Nextdoor Natur
Mae Nextdoor Nature yn dod â chymunedau at ei gilydd i helpu natur i ffynnu lle maen nhw'n byw ac yn gweithio.
Wedi'i leoli'n genedlaethol
Partneriaeth Awyr Agored
Mae'r Bartneriaeth Awyr Agored yn gweithio i gefnogi pobl Cymru ac ar draws gweddill y DU i ymgymryd â gweithgareddau awyr agored fel gweithgaredd gydol oes.
Wedi'i leoli ar draws Abertawe a CNPT
Petallica Flower Farm
Bob bore Gwener mae Fferm Flodau Petallica yn cynnal 'Sied Merched' lle mae menywod lleol yn dod at ei gilydd ar y fferm i helpu gyda'r broses o dyfu blodau.
Wedi'i leoli ym Mhenrhyn Gŵyr, Abertawe.
Y Gymdeithas Arddwriaethol Frenhinol
O fagu eich cymuned, rhannu eich angerdd am blanhigion neu weithredu dros fywyd gwyllt – helpwch y Gymdeithas Arddwriaethol Frenhinol i ysbrydoli pawb i dyfu.
Wedi'i leoli'n genedlaethol
Uwchgynhadledd Da
Eu gweledigaeth yw creu safle llawn bywyd, gan helpu pobl i wneud y copa yn dda gyda'i gilydd.
Bore Iau – Men's Shed – 'gofod positif lleol i ddynion gymdeithasu'
Wedi'i leoli yn Dunvant, Abertawe.
Clwb Cyfeiriannu Bae Abertawe
Mae cyfeiriannu yn chwaraeon antur awyr agored hwyliog a heriol sy'n ymarfer y meddwl a'r corff. Does dim angen i chi fod yn aelod i ddechrau – dewch draw i unrhyw un o'u digwyddiadau a rhoi cynnig ar gyfeiriadu.
Wedi'i leoli yn Abertawe.
Rhwydwaith Tyfu Cymunedol Abertawe
Hyrwyddo a chefnogi tyfu cymunedol yn Abertawe i wella diogelwch bwyd a gwytnwch cymunedol.
Wedi'i leoli yn Abertawe.
Cyngor Abertawe – Gwirfoddoli Adfer Natur
Cysylltwch â'r tîm natur a bioamrywiaeth am fwy o wybodaeth:
E-bost: nature.recovery@swansea.gov.uk Cymraeg: adfer.natur@abertawe.gov.uk
Wedi'i leoli yn Abertawe
Cyngor Abertawe – Tîm Chwaraeon ac Iechyd
Helpu i greu dinas iachach a mwy egnïol.
Wedi'i leoli yn Abertawe.
Canolfan Lles Abertawe
Cysylltwch â Chanolfan Lles Abertawe i gael gwybod am y cyfleoedd awyr agored sy'n digwydd, gan gynnwys grŵp Cerdded y Dynion.
Wedi'i leoli yn Abertawe.