Cwnsela a Gwasanaethau Therapiwtig

Ar-lein, dros y ffôn, neu therapi wyneb yn wyneb yn Abertawe. P'un a oes her benodol yn eich wynebu, neu os nad ydych chi'n teimlo'ch hun ar hyn o bryd, mae ein cynghorwyr yn gweithio gyda chi mewn lle diogel, cyfrinachol.

Gall ein therapyddion cyfeillgar weithio gydag unigolion, cyplau a phlant 7 oed a throsodd.

Efallai eich bod yn cael trafferth gyda thrawma, gorbryder, iselder, galar, neu brofi meddyliau trallodus. Neu efallai eich bod yn edrych i symud ymlaen a chyflawni eich nodau.

Mae ein tîm amrywiol wedi cael eu dewis yn ofalus, ac wedi cofrestru gyda naill ai BACP, UKCP neu gorff swyddogol tebyg. Fel sefydliad sy’n gyfeillgar i awtistiaeth, rydym wedi derbyn hyfforddiant arbenigol gan feddyliau Awtistiaeth.

Os nad ydych chi'n siŵr pa fath o gwnsela fyddai orau i chi, mae hynny'n iawn - rydyn ni'n dechrau trwy weithio hynny gyda'n gilydd.

Mae CISS yn cynnig gwybodaeth, cefnogaeth emosiynol a 121 o gwnsela i unrhyw un sy'n cael eu heffeithio gan ganser ar draws Abertawe a Chastell-nedd Port Talbot.

Mae Gwasanaethau Cwnsela a Chymorth y Ddinas yn cynnig amrywiaeth o wasanaethau ffioedd cost isel/is i'r rhai sy'n derbyn budd-daliadau prawf modd. Maent yn gweithio gydag amrywiaeth eang o gyd-destunau o bryder, straen a phrofedigaeth yn ogystal ag unigolion sy'n uniaethu o dan ymbarél LGBTQI + .

E-bost: contact@ccass.org.uk

Ffôn: 01792 824250

Elusen yw Cruse ac mae'n cynnig therapi siarad i bobl sydd wedi colli rhywun annwyl.

Sgwrs Cruse a Llinell Gymorth Genedlaethol ar gael hefyd.

E-bost: morgannwg@cruse.org.uk

Ffôn: 01792 462845

Cefnogi'r rhai yn y sector amaethyddol sydd ag iechyd meddwl gwael drwy ddarparu cymorth, lledaenu ymwybyddiaeth a hyfforddi'r rhai ym myd ffermio i fod yn ymwybodol o iechyd meddwl gwael a'i broblemau yn ein sector.

Os hoffech gael help gydag unrhyw faterion iechyd meddwl neu os hoffech fwy o wybodaeth am ein gwasanaeth cwnsela 'Rhannu'r Llwyth' neu am ein diwrnodau hyfforddi, cysylltwch â ni. 

Llinell 24/7: 0800 587 4262

Testun: 07860 048 799

Sefydliad Jac Lewis

Mae gan Sefydliad Jac Lewis nifer o wahanol brosiectau sy'n cefnogi iechyd a lles emosiynol plant, pobl ifanc ac oedolion ar draws Abertawe, Castell-nedd Port Talbot a Rhydaman.

• Prosiect Profedigaeth trwy Hunanladdiad
• Hyb Iechyd Meddwl Pêl-droed Dinas Abertawe
• Gwasanaeth Cwnsela Gorllewin Morgannwg
• Prosiect Gwasanaeth Ieuenctid

I ddarganfod mwy ewch i'r ddolen isod neu cysylltwch â:

Ffôn: 03301 336510

E-bost: admin@jaclewisfoundation.co.uk

Llinell Gymorth LHDT+ Cymru

Gwasanaeth llinell gymorth gyfrinachol sy'n cynnig cyngor, hyfforddiant, cwnsela a chefnogaeth i bobl LHDT+ a'u cynghreiriaid. Gallant hefyd ddarparu cwnsela teuluol systemig â chymhorthdal a ddarperir gan eu tîm medrus o gwnselwyr cymwys.

Llinell gymorth: 0800 917 9996

1 Ffordd y Brenin, Abertawe, SA1 5JQ

Sam@LGBTCymru.org.uk

01792 650777

Maggie's

Mae Maggie's yn ganolfan cymorth canser galw heibio. Maen nhw'n cefnogi unrhyw un sydd wedi cael ei effeithio gan ganser.

1:1 ar gael gyda Seicolegydd Clinigol, Seicotherapyddion ac arbenigwyr cymorth canser hyfforddedig. Yn ogystal, maent yn cynnig amrywiaeth o grwpiau rhwydweithio a chymorth therapiwtig.

Ffôn: 01792 200 000

E-bost: swansea@maggies.org

Cymdeithas Tsieineaidd yng Nghymru

Mae ein gwasanaethau cwnsela ar gael i unigolion o dreftadaeth Tsieineaidd sy’n byw yng Nghymru, gyda blaenoriaeth yn cael ei rhoi i blant, pobl ifanc, gofalwyr di-dâl, oedolion agored i niwed, a phobl hŷn.

Mae sesiynau cwnsela yn rhad ac am ddim, yn amodol ar argaeledd cyllid. I gael mynediad at ein gwasanaethau, cwblhewch y ffurflen atgyfeirio isod.

Mae pob sesiwn cynghori a chwnsela yn gyfrinachol.

Ffurflen Hunan Atgyfeirio

Ffurflen Atgyfeirio Proffesiynol

+44 1792 469919

lles@chineseinwales.org.uk

Meddwl – Abertawe

Mae Mind Abertawe yn cynnig cwnsela tymor byr a thymor hir a phenagored, gan ddarparu cymorth un i un wedi'i deilwra i'ch anghenion unigol.

• Mae sesiynau wythnosol yn costio £15 os ydych ar fudd-daliadau.
• Os ydych yn gweithio a ddim ar fudd-daliadau, y gost yw £30 gyda chynghorydd dan hyfforddiant neu £45 gyda chwnselydd cwbl gymwys fesul sesiwn wythnosol. Mae gan gwnselwyr dan hyfforddiant dystysgrif addasrwydd i ymarfer o gyrsiau cwnsela cydnabyddedig a chânt eu goruchwylio'n llawn gan gwnselwyr mwy profiadol.

E-bostiwch admin@swanseamind.org.uk, neu ffoniwch 01792 642999.

Mae gwybodaeth hunangymorth ar gael yma .

Canolfan Gofalwyr Abertawe

Mae'r gwasanaeth Cwnsela yng Nghanolfan Gofalwyr Abertawe yn wasanaeth rhad ac am ddim sydd ar gael i unrhyw ofalwr yn Ninas a Sir Abertawe.

Rhif ffôn 01792 653344

Mind – Castell-nedd Port Talbot

Mae gan Mind CNPT amrywiaeth o wasanaethau am ddim sydd wedi'u cynllunio i alluogi dewis o gymorth ar gyfer eich iechyd meddwl.

Gallwch gysylltu â ni yn uniongyrchol drwy ffonio 01639 643 510 neu e-bostio info@nptmind.org.uk

Croesewir atgyfeiriadau i'n gwasanaethau gan Ymarferwyr ac Asiantaethau, defnyddiwch ein ffurflen atgyfeirio CLICIWCH YMA

Mae gwybodaeth hunangymorth ar gael yma.

Mae'r Sefydliad Llesiannol Amaethyddol Brenhinol (RABI) wedi lansio platfform cwnsela / lles meddyliol ar-lein ar gyfer pobl ffermio o bob oed.

Llinell gymorth 24/7 – 0800 188 4444.

Fel arall, gallwch anfon e-bost at help@rabi.org.uk

I unrhyw un nad yw eto'n barod i siarad â rhywun yn bersonol, mae gwasanaeth cwnsela ar-lein a thestun RABI, Qwell, ar gyfer y rhai 18+, hefyd ar gael yma .

Epilepsy Action Cymru

Gwasanaeth cwnsela siarad a chefnogi – Cymru. Gall oedolion sy'n cael eu heffeithio gan epilepsi a'u gofalwyr brofi cyfnodau anodd yn eu bywydau. Gall siarad â rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo wneud gwahaniaeth go iawn. I gael mynediad at y gwasanaeth rhad ac am ddim hwn, ffoniwch 02890 184 015 neu e-bostiwch counselling@epilepsy.org.uk