Gamblo, neu betio, yw pan fyddwch chi'n rhoi arian (neu rywbeth o werth) ar ddigwyddiad sydd â chanlyniad ansicr. Fel arfer mae'n cael ei wneud i ennill arian neu eitem o werth. Mae enghreifftiau'n cynnwys rasio ceffylau, bingo, y Loteri Genedlaethol, gemau ar-lein, a poker.
Nawr bod gan y rhan fwyaf o bobl ffôn symudol a mynediad i'r rhyngrwyd, mae gamblo'n cynyddu. Gellir ei wneud yn unrhyw le – gartref, ar y bws, eistedd mewn parc. Mae hyn yn golygu ei bod hi'n haws nag erioed i ddod o hyd i'ch hun yn gamblo yn fwy nag y byddech chi eisiau.
Mae yna wahanol fathau o gamblwyr yn amrywio o gamblwyr cymdeithasol achlysurol (lle mae gamblo yn un o lawer o bethau i'w gwneud) i gamblwyr cymhellol (sydd wedi colli pob rheolaeth dros eu harferion gamblo). Gall hyd yn oed gamblwyr cymdeithasol brofi newidiadau yn eu hwyliau os ydynt yn colli. Fodd bynnag, mae'r rhai sydd â phroblem gyda'u gamblo mewn mwy o berygl o straen, pryder ac iselder.
Gweler mwy o wybodaeth am gefnogaeth i gamblo isod
Adferiad Ara i bawb
Cyngor cyfrinachol am ddim a chefnogaeth dibyniaeth i unrhyw un sydd wedi'i effeithio gan broblem gamblo yng Nghymru. Ffoniwch: 0330 1340 286 neu e-bostiwch at info@recovery4all.co.uk
