Gelwir gorddefnyddio cyffuriau a/neu alcohol neu pan fyddant yn dod yn broblem yn eich bywyd yn gamddefnyddio sylweddau/cam-drin. Pan fyddwn yn sôn am 'sylweddau' nid ydym yn golygu rhai anghyfreithlon y mae'r rhan fwyaf ohonom wedi clywed amdanynt, fel cocên neu heroin. Mae hyn hefyd yn cynnwys sylweddau cyfreithiol neu bresgripsiwn fel tybaco a meddyginiaeth poen.
Gall camddefnyddio sylweddau arwain at broblemau gyda pherthnasoedd, o roi straen ar ein teuluoedd i greu anawsterau gyda'n ffrindiau, cydweithwyr a'n gweithle. Gall hefyd achosi neu waethygu problemau iechyd meddwl presennol.
Edrychwch ar y gwasanaethau Didoli:Mae cefnogaeth wedi rhoi at ei gilydd isod i gael help a chefnogaeth.
Cefnogaeth Leol

Newid
Gwasanaeth Pwynt Cyswllt Cyntaf Newid (FPOC) yw'r llwybr i wasanaethau i bobl sy'n byw yn Abertawe a Chastell-nedd Port Talbot ac mae'n agored i unrhyw un sy'n poeni am eu defnydd eu hunain, neu ddefnydd rhywun arall o sylweddau (cyffuriau a/neu alcohol) ac iechyd meddwl.
Am gymorth neu wybodaeth anffurfiol ar sut i gael gafael ar gymorth:
- Rhadffôn Abertawe: 0300 7904044
- Rhadffôn Castell-nedd Port Talbot: 0300 7904022

Adferiad
Mae Adferiad yn cynnig cymorth i unigolion a'u teuluoedd y mae defnyddio sylweddau yn effeithio arnynt. Maent yn cynnig rhaglen adfer, gwasanaeth Person Hŷn arbenigol, ymyriadau seicogymdeithasol un i un, triniaeth sylfaenol ac ôl-ofal, allgymorth ymgysylltu ag iechyd meddwl, cymorth grŵp a llawer mwy.
Cysylltwch ag Adferiad drwy info@adferiad.org neu ffoniwch 01792 81 66 00.
Llinellau cymorth a gwybodaeth ddefnyddiol
Diwrnod Ymwybyddiaeth Gorddos Cymru 2023
Gallwch ddarganfod mwy am brosiect 'Naloxone Peer 2 Peer' drwy agor y ddolen hon a thrwy wylio'r stori ddigidol fer hon drwy agor y ddolen isod.
Prif amcan y diwrnod yw parhau i godi ymwybyddiaeth o orddos, gyda negeseuon allweddol, a ddatblygwyd gan gyfoedion o brosiectau 'Cyfoed 2 Naloxone', gyda'r nod o hyrwyddo lleihau niwed y gall unrhyw un ei ddefnyddio.
