Cadw'n Ddiogel
Angen help nawr?
Os ydych chi mewn perygl uniongyrchol, ffoniwch 999.
Os na allwch siarad, gwnewch eich hun yn clywed trwy besychu, tapio'r ffôn neu unwaith a ysgogir gan y system awtomataidd, trwy wasgu 55.
Gwahanol fathau o gam-drin
Mae yna lawer o wahanol ffyrdd y gall pobl gael eu brifo neu eu cam-drin. Mae rhai yn fwy amlwg nag eraill. Gall y rhain ddigwydd i unrhyw un, waeth beth fo'u hoedran, rhyw, rhywioldeb neu gefndir. Gallai'r rhain gynnwys:
- Cam-drin domestig
- Rheolaeth drwy orfodaeth
- Trais rhywiol
- Priodas dan orfod
- Trais ar sail anrhydedd fel y'i gelwir
- Anffurfio organau cenhedlu benywod (FGM)
Yn aml, rydym yn byw gydag ôl-effeithiau'r profiadau hyn. Am ragor o wybodaeth am hyn, edrychwch ar y dudalen Trawma a PTSD yma .
Edrychwch ar y sefydliadau isod am fwy o wybodaeth.
Cymorth i Ferched Cymru
Rhoi menywod a phlant yn gyntaf. Gwybodaeth ddefnyddiol a chefnogaeth am drais cam-drin domestig yn erbyn menywod a griliau, rheolaeth drwy orfodaeth, trais ar sail anrhydedd, anffurfio organau cenhedlu menywod, aflonyddu rhywiol a chyfeirio at eich gwasanaethau lleol.
Llinell gymorth Byw Heb Ofn
Llinell gymorth sy'n darparu cymorth a chyngor am drais yn erbyn menywod, cam-drin domestig a thrais rhywiol, gan gynnwys trais ar sail anrhydedd a phriodas dan orfod, caethwasiaeth a anffurfio organau cenhedlu menywod.
Rhadffôn: 0808 80 10 800
Dyn Cymru
Mae prosiect Safer Wales Dyn yn rhoi cymorth i ddynion heterorywiol, hoyw, deurywiol a thraws sy'n dioddef cam-drin domestig gan bartner.
Llinell gymorth: 0808 801 0321 (oriau cyfyngedig felly gwiriwch eu gwefan)
E-bost: support@dynwales.org
Parch – Llinell Gyngor i Ddynion
Mae llinell gymorth Llinell Gymorth y Dynion yn darparu ystod o wasanaethau wedi'u hanelu'n bennaf at ddynion sy'n dioddef cam-drin domestig gan eu partner.
Llinell gymorth: 0808 801 0327
Galop
Mae Galop yn cefnogi pobl LHDT+ sydd wedi profi camdriniaeth a thrais.
Llinell Gymorth Cam-drin Domestig LHDT+: 0300 999 5428
Llinell Gymorth Therapi Trosi: 0800 130 3335
Llinell Gymorth Troseddau Casineb LHDT+: 020 7704 2040
Karma Nivana
Llinell gymorth y DU sy'n cefnogi dioddefwyr camdriniaeth 'seiliedig ar anrhydedd' a phriodas dan orfod.
Ffôn: 0800 5999 247
Dydd Llun – Gwener 9am – 5pm
E-bost: info@karmanirvana.org.uk
Awrwydr
Hourglass Cymru yw'r unig elusen genedlaethol sy'n ymroddedig i alw amser ar niwed a cham-drin pobl hŷn. Maent yn cefnogi'r rhai sy'n profi (neu mewn perygl o niwed) yn ogystal â chodi ymwybyddiaeth ac eirioli atal effeithiol.
Ffoniwch linell gymorth 247 ar 0808 808 8141 neu anfonwch neges destun am ddim i 078 6005 2906.
Age UK
Amddiffyn rhag camdriniaeth. Beth bynnag fo'n hoedran, dylem allu byw yn ddiogel. Weithiau, efallai eich bod mewn perygl neu'n poeni am rywun arall. Os bydd hyn yn digwydd, mae yna bobl y gallwch siarad â nhw ac mae help ar gael.
Cymorth i Ddioddefwyr
Victim Support yw'r elusen annibynnol sy'n helpu pobl i ymdopi ag effeithiau troseddau.
Llinell Genedlaethol: 0808 16 89 111
Cefnogaeth Leol
Siop Un Stop Abertawe Cam-drin Domestig (SOSS)
Mae Siop Un Stop Abertawe Cam-drin Domestig yn brosiect partneriaeth gan Hafan Cymru ac mae'n cynnwys Cymorth i Ferched Abertawe, BAWSO a Dinas a Sir Abertawe.
Cymorth i Ferched Abertawe
Mae Cymorth i Ferched Abertawe yn sefydliad i fenywod yn unig sy'n cefnogi menywod, gyda neu heb blant y mae cam-drin domestig yn effeithio arnynt.
Ffoniwch ar 01792 644683
Thrive Cymorth i Fenywod
Mae'n darparu cymorth i unigolion sy'n cael eu heffeithio gan gam-drin domestig sy'n byw yng Nghastell-nedd Port Talbot.
Ffoniwch 01639 89 48 64
Calan DVS
Mae Calan DVS wedi ymrwymo i weithio mewn partneriaeth i roi terfyn ar drais a cham-drin domestig, ac mae'n darparu rhaglenni sy'n seiliedig ar drawma i ddioddefwyr cam-drin domestig benywaidd a gwrywaidd. Ffoniwch 01639 633 580
BAWSO
Cefnogi lleiafrifoedd ethnig sy'n cael eu heffeithio gan drais a chamfanteisio
Llinell gymorth: 0800 731 8147
TidyMinds
Os ydych o dan 18 oed, mae gan wefan Mind Taclus wybodaeth a allai eich helpu